降低體臭的好方法

從小我的汗臭味就很重
相對地影響我的人際關係

我不斷尋找方法改善
發現幾種方法很好用
1.從飲食著手:多吃蔬果,儘量不要吃肉和辛香料,改善體質
2.多穿通氣的衣服:不透氣的衣服,尤其是會吸汗不排汗的棉質衣
3.最重要的...假如腋下有長又濃的腋毛
不管什麼用方法,刮,拔,開刀......反正請除去
因為汗會被毛卡在腋下,使細菌有"發酵"的機會,不臭才怪 ==